11 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 41,63g | Prot: 92,74g | Karb: 239,02g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Бананом и Молоком, Овсяное Печенье. Öğle Yemeği: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Банан, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коломенское Вафли Сливочные, Помидоры, Кофе, Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|