12 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 23,49g | Prot: 52,00g | Karb: 195,95g.
Kahvaltı: Biedronka Corn Lakers - Smako, McEnnedy Syrop Klonowy, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Aperatifler/Diğer: Bakalland Żurawina Suszona. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|