12 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 87,51g | Prot: 56,98g | Karb: 161,34g.
Kahvaltı: Toasted Rye Bread, Orange Juice, Scrambled Egg, Home Fries, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Bacon, Butter. Akşam Yemeği: Pepperidge Farm Garlic Bread, Tyson Foods Any'tizers Chicken Breast Chunks with General TSO Sauce. Aperatifler/Diğer: Meijer Ice Cream Bar, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|