12 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 3,19g | Prot: 60,75g | Karb: 16,31g.
Kahvaltı: Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, mama francesca parmesan, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|