13 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 32,86g | Prot: 54,04g | Karb: 13,65g.
Kahvaltı: Albertsons Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Cinnamon, Truvia Sweetener, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|