Msmazza160 Günlüğü, 14 Ağu 16

14 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,0 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg. Geriye kalan: 8,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ağustos 2016:

3471 kcal

Egzersiz: Power yoga - 1 saat, Body Pump - 2 saat, Body Balance - 1 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

Yorumlar

Nice!

13 Ağu 16 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Msmazza160 Kilo Geçmişi