14 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 17,55g | Prot: 29,19g | Karb: 134,86g.
Kahvaltı: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst, Saure Gurken. Öğle Yemeği: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Frischkäse Pur, Aldi Putenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritz Schnecken, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|