15 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 14,01g | Prot: 14,44g | Karb: 35,84g.
Kahvaltı: Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Yörsan Beyaz Peynir, Uno Denge Light. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|