15 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 5,00g | Prot: 40,00g | Karb: 4,00g.
Öğle Yemeği: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|