healthnutmom Günlüğü, 14 Kas 11

14 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

271 kcal Yağ: 7,15g | Prot: 45,77g | Karb: 5,72g.   Kahvaltı: egg whites, land o' frost sliced deli ham, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Body Fortress Whey Powder. devamı için...
2279 kcal Egzersiz: Stage 3 Workout B - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


healthnutmom Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.