16 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 43,67g | Karb: 153,11g.
Öğle Yemeği: Almanara Kibe Assado, Coca-Cola Coca-Cola, Brigadeiro de Colher. Akşam Yemeği: Vono Sopa Batata com Carne. Aperatifler/Diğer: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seara Mortadela de Frango Light, Pão Integral. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|