17 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 100,37g | Prot: 183,01g | Karb: 48,50g.
Kahvaltı: Zappalà Scamorza Bianca, Bontà dell'Orto Semi di Chia, Soya e Natura Latte di Soia, Xcore Predators Prey. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Bonduelle Iceberg, Buon Pascolo Carne in Gelatina, Zappalà Scamorza Bianca. Aperatifler/Diğer: Salumeria del Corso Petto di Tacchino Arrosto, Latte Intero, Anacardi, Land Fiocchi di Latte, Ricotta. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|