17 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2288 kcal
|
Yağ: 71,53g | Prot: 72,91g | Karb: 348,53g.
Kahvaltı: Mantequilla de Maní, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, La Campagnola Mermelada de Frambuesa. Öğle Yemeği: Alfajor de Maicena, Yogurísimo Yogur con Cereales, Havanna Havannet, Banana, Empanada de Verdura. Akşam Yemeği: Balcarce Mini Alfajor, Don Vicente Tallarines. Aperatifler/Diğer: La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Mantequilla de Maní, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|