I_Eat_Therefore Günlüğü, 18 Ağu 16

I_Eat_Therefore Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,8 kg Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg. Geriye kalan: 10,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ağustos 2016:

699 kcal

Yağ: 15,86g | Prot: 33,77g | Karb: 112,38g. Kahvaltı: Cantaloupe Melons, General Mills Cheerios, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Öğle Yemeği: Starbucks Doubleshot Light, Chobani coconut blended chobani greek yogurt, Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Giant Food Bananas (Large), Zola Natural Coconut Water (Zola). devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Man you are killing it...still trending, awesome!!

18 Ağu 16 üye tarafından: Steven Lloyd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

I_Eat_Therefore Günlüğü, 18 Ağu 16

Yorum Gönder

I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi