21 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 47,45g | Karb: 94,57g.
Kahvaltı: More, Grancereale Croccante con Riso, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca. Öğle Yemeği: Sapori Cantuccini, Melone, Paella ai Frutti di Mare, Bocconcini, Prosciutto Crudo, Gelato al Cioccolato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Crostata alla Marmellata, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Orata. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Latte di Soia. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|