Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cosmopolitan2016
Günlük
22 Ağu 16
Cosmopolitan2016 Günlüğü, 22 Ağu 16
Cosmopolitan2016 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,2 kg
.
Geriye kalan:
7,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ağustos 2016:
356 kcal
Yağ: 13,39g | Prot: 14,32g | Karb: 42,26g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch und Zucker, Actimel Classic, Thomy Süßer Senf, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Ja! Gouda Mittelalt, Harry Vital + Fit Brot (56g).
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪🏻
22 Ağu 16 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
Hallo 75 :)
22 Ağu 16 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
Ja hallo, da ist sie! Sieht gut aus 👍😉🌞
22 Ağu 16 üye tarafından:
Viviace
Als Belohnung gibt's Sushi heute
22 Ağu 16 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
Damit rechne ich schon
22 Ağu 16 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
Oh ja, das habe ich 😁 morgen bestimmt ein Kg mehr, aber das ist mir ausnahmsweise sowas von egal 😂
22 Ağu 16 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
Egal, Du weißt ja, wie es geht! Hatte gestern auch Sushi satt beim Mongolen und heute schwups 1 kg mehr...und das nach der Anstrengung gestern 😜🌞
22 Ağu 16 üye tarafından:
Viviace
In der Suhshi Factory in der Stadt. Megaaa lecker, habe aus gestern leider nicht nur einen Sushi Tag, sondern einen "Ist mir alles egal Tag" gemacht. Jetzt warte ich paar Tage mit dem Wiegen und gehe erstmal gleich zum Sport :)
23 Ağu 16 üye tarafından:
Cosmopolitan2016
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle