22 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 45,65g | Prot: 86,39g | Karb: 71,77g.
Kahvaltı: Pomidory, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Öğle Yemeği: Kasza Bulgur, Schab Wieprzowy Gotowany, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|