24 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 13,34g | Prot: 151,33g | Karb: 124,51g.
Öğle Yemeği: Alnatura Magerquark, Vollkornbrot, Zimt, Äpfel. Akşam Yemeği: Alnatura Magerquark, Zimt, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Frey Nutrition 55er Stracciatella, Frey Nutrition 55er Stracciatella. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|