Rita Luis Günlüğü, 24 Ağu 16

Prot. 97g
Carbs. 127g
Lip. 55g
Fibra 21-28g
Cal. 1395 Kcal

1714 kcal Yağ: 44,65g | Prot: 94,57g | Karb: 191,32g.   Kahvaltı: Nespresso Café Expresso, Área Viva Leite de Arroz. Öğle Yemeği: Sangria, Pão Branco, Caldeirada de Peixe. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Frango Assado, Batatas Fritas. Aperatifler/Diğer: Uvas, Milsani Iogurte Magro Aroma Morango 0%, Cem Porcento Marinheiras Chia. devamı için...
1667 kcal Egzersiz: HIIT - 24 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 36 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rita Luis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.