|
Боже...как же болит жо.. Тяга, жим и приведение бедра в упоре волшебная комбинация, чтобы утром со стонами еле сползти с кровати под радостные похихикивания муж(д)а.
|
1484 kcal
|
Yağ: 67,00g | Prot: 112,43g | Karb: 102,45g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Воложка Хлопья Пшеничные, Семена Льна, Брусника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Смесь Ореховая. Öğle Yemeği: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Банан, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Моцарелла, Мясо Кролика, Активиа Термостатная, Брест Литовск Творог 3%. Aperatifler/Diğer: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Я еле встала утром...но это та боль, которая приятна)))
25 Ağu 16 üye tarafından: Irina-Raduga
|
хожу, ска, как кавалерист...
25 Ağu 16 üye tarafından: Khokhter
|
25 Ağu 16 üye tarafından: Irina-Raduga
|
ой у меня давно сильно не болела ж) мышцы уже привыкли)
25 Ağu 16 üye tarafından: Маринээ
|
|
|