25 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 6,26g | Prot: 108,71g | Karb: 9,55g.
Kahvaltı: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Öğle Yemeği: Kroger Salad Shrimp. Akşam Yemeği: Turkey Breast Meat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|