25 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 53,79g | Karb: 52,22g.
Kahvaltı: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Öğle Yemeği: Ingwer, Gurke (Geschält), Avocados, Zitronensaft, Äpfel, Ener Bio Chia-Samen. Akşam Yemeği: Milsa Skyr. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|