27 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 32,61g | Prot: 23,17g | Karb: 77,27g.
Kahvaltı: Rzodkiewka, Kawa Capuccino, Kawa z Mlekiem, Banan, Nasze Smaki Kiełbasa Biała. Öğle Yemeği: Banan, Zupa Kalafiorowa, Bigos. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|