Vettemix Günlüğü, 29 Ara 09

Vettemix Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

WOW havn't been on the diet in 2 months and gained 15 lbs, that will take at least 2 -3 months to get back to that-$uck$

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Aralık 2009:

1607 kcal

Yağ: 33,72g | Prot: 120,91g | Karb: 210,06g. Kahvaltı: M&M's 100 Calories Pack. Öğle Yemeği: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie). Akşam Yemeği: ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie). Aperatifler/Diğer: Potato Salad, grapes, ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie). devamı için...

Destek

Yorumlar

:)hahaha....I know how you feel. I lost 40 pounds and I gained 30 back...That-$uck$....hahaha Well, the good thing is that I started the W.W. again. Let's see what happend. Take care!!

29 Ara 09 üye tarafından: Boricualatina


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Vettemix Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Vettemix Günlüğü, 29 Ara 09

Yorum Gönder

Vettemix Kilo Geçmişi