28 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 32,12g | Prot: 80,01g | Karb: 93,18g.
Kahvaltı: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen. Öğle Yemeği: Migros Atlantic Rauchlachs in Tranchen. Aperatifler/Diğer: Dar-Vida Nature, Banane, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Basmati-Reis (Gekocht). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|