|
300g a menos após 23h de jejum intermitente.
|
1298 kcal
|
Yağ: 93,39g | Prot: 83,73g | Karb: 23,25g.
Kahvaltı: Tirolez Queijo tipo Gouda, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Tirolez Queijo tipo Gouda. Öğle Yemeği: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Camarão no Forno ou Grelhado, Catchup. Akşam Yemeği: Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Tomates Cereja, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela, Tirol Nata. Aperatifler/Diğer: Morangos, Tirol Nata. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khellenbalan01 Kilo Geçmişi
|