Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tigru68
Günlük
29 Ağu 16
Tigru68 Günlüğü, 29 Ağu 16
Tigru68 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
die von Fatsecret geschätzten 2500 kcal Tagesbedarf erscheinen mir zu hoch.
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
6,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2016:
1659 kcal
Yağ: 72,84g | Prot: 59,18g | Karb: 171,69g.
Kahvaltı:
Salami, Schmitz Gekochter Schinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Camembert, Weizenbrötchen.
Akşam Yemeği:
Eisbecher, Spinatlasagne.
Aperatifler/Diğer:
Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Krombacher Radler (Flasche).
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das kann sehr gut sein. Hast du mal bei gesundepfunde.com deinen Tagesbedarf berechnen lassen? Oder auf der Internetseite der Uni Hohenheim? Das war ein guter Tipp von Fladianer
29 Ağu 16 üye tarafından:
LillyMunster82
Aber abgenommen hast du ja trotzdem!
29 Ağu 16 üye tarafından:
LillyMunster82
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tigru68 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle