30 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 78,15g | Karb: 103,72g.
Kahvaltı: Ярмарка Перловая Крупа, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|