17 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3775 kcal
|
Yağ: 156,83g | Prot: 146,59g | Karb: 348,67g.
Kahvaltı: wheat thin stix, hummus, Diet Coke, viactiv. Öğle Yemeği: chocolate candy bars, marta's calhoun white chili, ruffles cheddar potato chips, brownie, chickfila chicken salad sandwich, honey mustard sauce, chickfila strip. Akşam Yemeği: chicken satay, satay, tempura , flat bread pizza, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|