31 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 50,53g | Karb: 7,78g.
Kahvaltı: Egg Omelette. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rump Steak. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|