carmela cassaro Günlüğü, 01 Eyl 16

01 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

293 kcal Yağ: 6,54g | Prot: 18,20g | Karb: 43,28g.   Kahvaltı: Land Latte Scremato UHT. Öğle Yemeği: Pasta al Pomodoro, Anguria. Aperatifler/Diğer: Grana Padano Grana Padano. devamı için...
2048 kcal Egzersiz: Kuzey Yürüyüşü - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


carmela cassaro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.