03 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3385 kcal
|
Yağ: 130,07g | Prot: 207,57g | Karb: 339,55g.
Kahvaltı: Morliny Boczek Wędzony, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Masło, Ser Gouda, Biedronka Tortilla Wraps. Öğle Yemeği: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Frugo Żelki. Akşam Yemeği: Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Pita, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda. Aperatifler/Diğer: Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Cheerios Miodowy. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|