03 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 16,04g | Prot: 10,56g | Karb: 47,32g.
Kahvaltı: Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Gergelim Integral, Homemade Melado de Cana, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. Aperatifler/Diğer: Água. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|