04 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 38,39g | Karb: 287,34g.
Kahvaltı: Zucker, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Aldi Trauben Kernlos. Öğle Yemeği: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Hokkaido Kürbis, Curtiriso Basmati. Akşam Yemeği: Selbstgemachtes Heidelbeer-Joghurteis, Fettarm, 90 Ml, Sylter Karamell-Pudding. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Cookie Dough, Tip Mini Sticks Schokolade. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|