29 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3087 kcal
|
Yağ: 108,37g | Prot: 122,49g | Karb: 336,18g.
Kahvaltı: banana, cereal. Öğle Yemeği: chips, burrito. Akşam Yemeği: ham, broccoli. Aperatifler/Diğer: wine, Milk Chocolate Candies, chocolet candy, blackberry. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|