Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elmut2006
Günlük
05 Eyl 16
elmut2006 Günlüğü, 05 Eyl 16
elmut2006 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Eylül 2016:
2064 kcal
Yağ: 86,66g | Prot: 75,05g | Karb: 249,75g.
Kahvaltı:
DIVELLA Pancrostino con Farina Integrale, Céréal Soia Drink con Calcio, Rigoni di Asiago Miele Millefiori.
Öğle Yemeği:
Pane Italiano, Percoca, Peperoni Fritti, Amadori Spiedini Rustici, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Ricotta Santa Lucia, Garofalo Farfalle.
Akşam Yemeği:
Cetriolo (senza Buccia), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pizza Fritta.
Aperatifler/Diğer:
Grom Gelato Artigianale alla Crema.
devamı için...
2140 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Secondo me i wasa sono migliori. .
05 Eyl 16 üye tarafından:
carmen.85f
credo tutto dipenda dai valori nutrizionali...perchè i wasa sarebbero migliori?
06 Eyl 16 üye tarafından:
MrTrinita79
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elmut2006 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle