06 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 26,40g | Karb: 113,88g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Kirschgrütze mit Vanillecreme, Penny To Go Latte Macchiato, K-Classic Frischkäse, REWE Leberwurst, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Milch (Vollmilch), Kaffee, Erdbeermarmelade. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|