22 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 67,49g | Karb: 11,40g.
Kahvaltı: Pork Rinds, creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Öğle Yemeği: Pork Rinds, Hellman's real mayonnaise, tuna. Akşam Yemeği: atkins vanilla shake. Aperatifler/Diğer: planters salted peanuts, Water. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
moonlight1631 Kilo Geçmişi
|