|
lunch out with fries
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 62,11g | Prot: 78,90g | Karb: 140,82g.
Kahvaltı: great harvest cookie, great harvest bread, viactiv, sargento cheese slice, Diet Coke. Öğle Yemeği: nature valley sweet and salty, grilled chicken, mac and cheese. Akşam Yemeği: honeybaked ham, wheat thin stix, sargento cheddar cheese slice. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|