Banathallah Günlüğü, 08 Eyl 16

Banathallah Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Day 2 of Slim in 6. Yea!

93,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 31,7 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Eylül 2016:

872 kcal

Yağ: 37,18g | Prot: 57,03g | Karb: 81,96g. Kahvaltı: Grapes, Fage Total 2% Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Wal-Mart Gala Apple. Akşam Yemeği: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat). devamı için...

2439 kcal

Egzersiz: Start It Up (Slim In 6) - 32 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Good drop

08 Eyl 16 üye tarafından: Normadale

Outstanding!!!

08 Eyl 16 üye tarafından: John10251

Nice!

08 Eyl 16 üye tarafından: HCB

very good!

08 Eyl 16 üye tarafından: ZakChange


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Banathallah Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Banathallah Günlüğü, 08 Eyl 16

Yorum Gönder

Banathallah Kilo Geçmişi