09 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 15,04g | Prot: 28,04g | Karb: 69,73g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Raisins, Melon, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Tomate Cuite, Mozzarella, Saumon Fumé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|