lucianatadeu Günlüğü, 09 Eyl 16

Oi!

Estou cada dia mais focada no meu objetivo, achei uma foto minha que me deixou mais animada ainda, agora tenho um objetivo que é alcançar meu corpo naquela foto, todo dia eu abro e fico me admirando...

Eu vou chegar lá!



842 kcal Yağ: 34,58g | Prot: 39,83g | Karb: 70,64g.   Kahvaltı: Elegê Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Superbom Mel, Canela, Banana Prata, Ovo. Öğle Yemeği: Berinjela Cozida. Akşam Yemeği: Cerveja, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Prega a foto na porta da geladeira Luciana! 
09 Eyl 16 üye tarafından: Pat Fonseca
Valeu Pat! 
09 Eyl 16 üye tarafından: lucianatadeu

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lucianatadeu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.