09 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 84,73g | Karb: 201,97g.
Kahvaltı: Bananas, Kellogg's Two Scoops Raisin Bran, Milk (Nonfat), Coffee, 1% Fat Milk, Granulated Sugar. Öğle Yemeği: T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip, Cauliflower, Broccoli, Natural Bakery Canadian Rye Bread (28g), Diet Soda, Cucumber (with Peel), Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon. Akşam Yemeği: Boston Pizza Pepperoni Pizza, Diet Soda. Aperatifler/Diğer: Hershey's York Peppermint Patties. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irene bockstael Kilo Geçmişi
|