10 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 25,20g | Prot: 27,86g | Karb: 16,03g.
Kahvaltı: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dulano Truthanbrust, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Zimbo Mett. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|