10 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 22,02g | Prot: 43,38g | Karb: 227,47g.
Kahvaltı: Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. Öğle Yemeği: Poivrons Verts, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Échalotes, Haricots Verts, Gerblé Levure Diététique, Courgette, Oignons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Akşam Yemeği: Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Navets, Carottes, Courgette. Aperatifler/Diğer: Galette de Mais, Miel Pops, Amandes, Oranges, Raisins. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|