10 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2443 kcal
|
Yağ: 118,45g | Prot: 108,61g | Karb: 242,75g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pears, Great Value Half & Half. Öğle Yemeği: America's Choice Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Coconut Bonbons, McDonald's McDouble. Akşam Yemeği: Ikea Cream Sauce, Potato French Fries, Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. Aperatifler/Diğer: Cheese Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|