|
Gestern auf dem Bierkeller einiges schwer erfassbares Zeug durcheinandergegessen, im Endeffekt scheint die Menge gepasst zu haben.
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2643 kcal
|
Yağ: 122,79g | Prot: 101,41g | Karb: 280,79g.
Kahvaltı: Zucker, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Ikea Ceasar Salad, Ikea Tarta Blabär, Ikea Bio Teigtasche. Akşam Yemeği: McDonald's Cranberry Dip, McDonald's Gebackene Camemberts (4), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Filet-O-Fish. Aperatifler/Diğer: Ikea Kakor Chokladflarn. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|