12 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 7,36g | Prot: 27,31g | Karb: 43,77g.
Kahvaltı: Nespresso Café, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Marque Repère Muffin Blanc. Öğle Yemeği: Cassegrain Lentilles Cuisinées, Herta Jambon le Bon Paris (30g). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|