13 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 58,79g | Prot: 90,38g | Karb: 178,62g.
Kahvaltı: Magere Yoghurt, Honing, AH Mango Stukjes Diepvries, Aardbeien. Öğle Yemeği: Helaes Pindakaas, Volkoren Brood, Tomatensoep. Akşam Yemeği: Daily Chef Tagliatelle Carbonara. Aperatifler/Diğer: Appel, Snelle Jelle Kruidkoek, Softijs. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|