meryemzer25 Günlüğü, 13 Eyl 16

Dün 26.695 adım atmışım ^^

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2016:

211 kcal

Yağ: 6,94g | Prot: 10,11g | Karb: 25,86g. Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. devamı için...

1727 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Yorumlar

Nasıl takip ediyorsun arkadaşım? Adım sayar mı kullanıyorsun telefonla mı sayıyorsun?

13 Eyl 16 üye tarafından: maef42

Telefona pedometer uygulamasını indirdim ordan bakıyorum:)

14 Eyl 16 üye tarafından: meryemzer25


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

meryemzer25 Kilo Geçmişi